Arthrose
Table des matières
Définition de l’arthrose
L’arthrose est une dégénérescence progressive du cartilage articulaire, fréquente chez les personnes âgées, mais aussi chez les individus soumis à des contraintes articulaires répétées. Elle peut provoquer de l’inflammation, des douleurs et des raideurs dans les articulations touchées, réduisant ainsi la mobilité et la qualité de vie.
Cause
Causes et facteurs de risque de l’arthrose
L’âge, l’hérédité, les traumatismes articulaires antérieurs, une utilisation excessive des articulations dans certains sports et l’obésité sont des facteurs contribuant à l’arthrose. La détérioration du cartilage peut également être exacerbée par une alimentation pauvre en nutriments et le manque d’exercice.
Les types d'arthrose
- Arthrose du genou : caractérisée par la dégénérescence du cartilage du genou, entraînant douleur, raideur, et perte de mobilité. Généralement, c’est la portion médiale (intérieure) du genou qui est touchée en premier.
- Arthrose cervicale : affecte les vertèbres du cou, causant douleur et rigidité cervicale, parfois avec des douleurs irradiantes dans les épaules et les bras.
- Arthrose lombaire : impacte les vertèbres lombaires, conduisant à des douleurs et une raideur dans le bas du dos, parfois avec des douleurs irradiantes au niveau des membres inférieurs.
- Arthrose facettaire : touche les articulations facettaires qui connectent les vertèbres postérieurement, causant souvent des douleurs et une limitation du mouvement. Ce sont les articulations postérieures de la colonne.
- Arthrose des mains, hanches, et doigts : provoque douleurs, gonflement, et une diminution de la fonction dans les articulations touchées.
Diagnostic de l’arthrose
Le processus de diagnostic pour les conditions telles que la hernie discale, l’arthrose, et la sténose spinale est crucial pour établir un plan de traitement efficace et personnalisé. Voici comment ces conditions sont généralement diagnostiquées :
- Historique médical détaillé : le chiropraticien commencera par recueillir un historique médical complet, incluant les symptômes actuels, l’historique des douleurs, les activités ou incidents qui auraient pu précipiter les symptômes, ainsi que tout antécédent familial de conditions similaires. Cela aide à comprendre non seulement les symptômes, mais aussi les éventuelles causes génétiques ou environnementales qui pourraient influencer la condition.
- Examen physique : un examen physique approfondi est effectué pour évaluer entre autres la mobilité, la force, et les réflexes. Pour les patients souffrant de douleurs au dos, le chiropraticien peut vérifier la flexibilité de la colonne vertébrale, la présence de douleur ou de sensibilité le long de la colonne, et tester la fonction neurologique pour identifier tout déficit sensoriel ou moteur.
Examens d'imagerie
- Radiographies : elles permettent de visualiser l’alignement des os et de détecter des anomalies structurelles, des fractures, ou des changements dégénératifs dans les articulations et les vertèbres.
- IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) : cet examen est particulièrement utile pour visualiser les tissus mous, y compris les disques intervertébraux, les ligaments, et la moelle épinière. Il est souvent utilisé pour diagnostiquer précisément les hernies discales et la sténose spinale.
- CT Scans (Tomodensitométrie) : fournit des images détaillées qui peuvent aider à identifier les sténoses spinales et foraminales, et est particulièrement utile pour évaluer les structures osseuses.
Chaque étape du diagnostic est conçue pour isoler la cause des symptômes du patient et déterminer l’étendue des dégâts aux structures impliquées. Ce processus permet non seulement un diagnostic plus précis, mais aussi une meilleure planification du traitement, qui peut varier de la gestion conservatrice à la nécessité de procédures plus invasives.
Traitements chiropratiques de l’arthrose
Les traitements chiropratiques pour des conditions comme l’arthrose comprennent des ajustements vertébraux pour améliorer la mobilité et réduire la pression exercée sur les nerfs, des techniques de relaxation musculaire, telles que le massage des tissus profonds pour aider à détendre les muscles tendus et à diminuer les spasmes. Les chiropraticiens proposent également des exercices spécifiques et des conseils posturaux pour renforcer les structures corporelles, améliorer la stabilité et prévenir les récidives. Des méthodes complémentaires comme la cryothérapie/thermothérapie et le taping kinésiologique peuvent être utilisées pour réduire l’inflammation et accélérer la guérison, offrant une approche holistique qui cible à la fois les symptômes et les causes sous-jacentes.
Des questions?
FAQ sur l’arthrose
Pour une personne souffrant d’arthrose avancée, les exercices à faible impact sont les plus sûrs et les plus bénéfiques. La natation, le vélo stationnaire, et le yoga doux peuvent améliorer la force et la flexibilité sans aggraver les douleurs articulaires. Il est important de consulter un professionnel de la santé qui peut recommander un programme d’exercices adapté à votre condition spécifique, en se concentrant sur le renforcement des muscles autour des articulations touchées pour soutenir et protéger celles-ci.
Bien que l’arthrose soit une maladie dégénérative et donc considérée comme incurable, ses symptômes peuvent être gérés efficacement pour améliorer la qualité de vie; des modifications du style de vie comme une alimentation équilibrée et de l’exercice régulier, et des thérapies physiques telles que la chiropratique. Des traitements médicaux avancés sont parfois nécessaires.
Oui. La chiropratique offre une approche naturelle pour soulager les douleurs liées à l’arthrose. Grâce à des ajustements articulaires doux, des exercices personnalisés et des conseils ergonomiques, le chiropraticien peut aider à améliorer la mobilité, réduire l’inflammation et ralentir la progression de la dégénérescence articulaire.
Les premiers symptômes incluent des douleurs articulaires après une période d’inactivité ou d’effort, une raideur matinale qui se dissipe en bougeant, ainsi qu’une perte progressive de mobilité. Des craquements ou une sensation de friction dans l’articulation peuvent également survenir. Une prise en charge rapide peut ralentir l’évolution de la maladie.
Non. Bien que l’arthrose soit plus fréquente avec l’âge, elle peut aussi affecter des adultes plus jeunes, surtout en cas de blessures articulaires antérieures, de surpoids ou de prédisposition génétique. L’arthrose précoce peut se manifester dès la trentaine chez certains individus, particulièrement au niveau des genoux, des hanches ou des mains.
La progression de l’arthrose varie selon les individus. Chez certaines personnes, la dégénérescence est lente et peut être bien contrôlée, tandis que chez d’autres, les symptômes s’intensifient plus rapidement. Des facteurs comme le niveau d’activité physique, le poids, les antécédents médicaux et l’adhésion aux traitements influencent cette évolution.